2016年11月27日

眠い週末

昨日、今日、の2日間、ほとんど寝ていました。

十分に睡眠をとって、起きてからは、食事、作業の合間、合間は、ほとんど寝ていた。

横になると、眠くなってしまう。寝てしまう。

日頃は、寝不足ということはないと思うけど、疲れているのかな。

今日は、そんな起きている貴重な時間に、お風呂、キッチン、洗濯機の掃除をしました。

特にキッチンは、キレイにしておきたいけれど、なかなか難しいです。

今日は、掃除をしてから、汚れない工夫を凝らしてみました。

どんな効果が出るか、年末の掃除が楽しみです。

もう、寝ましょう。

以上

posted by hiro at 23:55| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月20日

タイヘンな一週間

今週は、タイヘンな一週間になりました。

タイヘンになってしまったと言った方がいい。

重要会議は、予定通りだった。資料もまとまっていて、準備は万端でした。

ところが、同じ日に、関連会議が、朝からあって、むしろそちらの準備が加わったことで、タイヘンになってしまった。

必要な会議で、決まっていたことなので、準備はしているけれど、これがタイヘンさに輪をかけた。

でも、今週は、一段落。来週は、次の会議に向けて、準備を開始です。

それはそれで、この週末は、久しぶりに、ノンビリ。

ウォーキングは、先週末で、終了。

今週末は、会議の疲れを取ることに専念するとこにし、今日は、マッサージに行ってきました。

疲れはもとより、この一ヶ月、首から肩、腕がもう痛くて、腕は思うように上がらない。

マッサージ直後は、効果はあったと思ったけれど、時間が経つと、痛みがまた戻ってきた。

マッサージは定期的に続けないといけないかな。

明日から、仕事だ。

早く帰るようにしましょう。

以上

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2016年11月13日

締めのウォーキング

今週も、ウォーキング!

今日は、地元のウォーキングに参加。

ルートは、春先のウォーキングとほぼ、同じコース。

このウォーキングは、ゴールしたら、お昼ご飯が用意されています。

今日は、炊き出しの豚汁と非常食のチキンライスでした。

昨年も参加したけれど、ご飯は、おにぎりでした。

でも、これが美味しい。

非常食は、今月が賞味期限だったけど、こうやって期限の時に活用するのは、いいこと。

そして、お昼ご飯のあとは、なんと消火訓練!

これって、防災訓練じゃないですか!

昨日は、防災講演会に参加してきましたが、それとリンクします。

食事中も、係の方が、防災手帳について、説明していました。

まさに、この週末は、防災ウィークでした。

災害は、ないに越したことはないけれど、日本では、頻繁に発生しています。

地震は、いつ、どこで起きるかわからない。

災害が発生することを想定して、日頃の備えが大切です。

でも、毎週のようにウォーキングがあって、さすがに疲れました。

今年のウォーキングは、多分、これが締めになる。

来週は、ノンビリします。

以上

posted by hiro at 22:39| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月06日

またまたウォーキング!

今週も、文化の日に、ウォーキングに行ってきました。

ウォーキングというよりも、散歩にちかいかな。

千葉県野田市の清水公園に、一駅前で下車して、歩いて行くというもの。

ウォーキングというほどの距離はなかった。

それでも、十分楽しめました。

そして、今日も、浦和でウォーキングがありましたが、これには参加せず、浦和区民まつりに参加。

昨年も参加して、うなぎ弁当があることを知り、食べてみたかったけど、売り切れでした。

今年こそぜひ食べてみたいので、早めに行って、無事にゲット!

ひとまわりして、帰宅してからいただいたけど、美味しかった。

来年も、ぜひ食べたい。

ところで、今週は、金曜日は、高崎線が始発から運転見合せで、午後3時まで止まってたいへんでした。

朝、駅まで行ったものの、電車が動かないので、出勤がままならず、仕方なく、自宅に戻って仕事。

運転再開はしたけれど、到着がいつになるのかもわからないので、出勤はしないでそのまま自宅で仕事。

職場には、連絡はいれたものの、たいへんだったみたい。

今年は、高崎線で、こういうことが多い気がする。あまりこういうことが起こらないようにしてください。

以上

posted by hiro at 22:16| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月30日

今週も、ウォーキング!

先週に続き、今週末も、ウォーキングに行ってきました。

今回は、群馬県館林。

普通なら、クルマで行くところ、帰りは疲れることを想定して、バスと電車を乗り継いで、集合場所の館林市役所に到着。

天気は、前日までの雨が回復して、好天気になりました。暑いくらい。

今回のコースは、館林市役所を出発して、城沼を一周し、館林駅までを往復の、10km。

今回は、ゲストにモーグルの岩本憧子さんが参加。

再来年の冬季オリンピックの有力候補だそうです。

かわいかった。

時間内に、無事にゴール!

そのまま、まっすぐ帰宅。

今回は、帰宅したら、すぐに眠ってしまいました。

2週連続ウォーキングで、疲れた。

来週もウォーキングです。

以上

posted by hiro at 23:59| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月23日

ウォーキングシーズン到来!

だいぶ秋らしくなり、ウォーキングシーズン到来です。
土曜日には、飛鳥山公園をスタートに、板橋、巣鴨をまわって、飛鳥山公園に戻るルートで、10kmのコースを歩いてきました。

いい運動になったし、スポンサーのお土産もいただいて、満足、マンゾク。

今日は、地元の、コスモスフェスティバルに行って、いっぱいのコスモス畑を堪能しました。

台風の影響で、今年は例年よりも咲き具合が良くなかったそうですが、じゅうぶん見られました。

それよりも驚いたのは、渋滞。目的地まで、たどりつけない。

やっとのことで、会場まで行ったけど、ここまでお客さんが来るなんて、思ってもいなかった。

アド街の効果なのかな?

ここでも、コスモス畑を歩いて、ウォーキング。

週末は、ウォーキングとコスモスを満喫して、よい時間を過ごすことができました。

10月ももう終わるなあ。11月かあ。

今年も押し迫ったなあ。

年末に向けて、これからが正念場です。

以上

posted by hiro at 23:44| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月16日

お祭り

今日は、地元のお祭り。
歩行者天国で、いろんな出しもの、お店、イベントがあって、楽しみにしていた。

天気は、まずまず。

午後から出発!

スタートは、サンマ祭りで、とれたてのサンマを美味しくいただきました。

そのあとは、歩行者天国をのんびりと歩きながら、駅前のモールで、健康イベントに参加。

そこでお茶をしてから、目的の一つの10円コロッケ。

肉屋さんがお祭りの時にチャリティーで行なっている、出しもの。

10円コロッケのほかに、10円チャーハンもある。

少量だけど、これが美味しい。

これが楽しみ。

これ以外にも、露店で買った、焼きそばとかき餅も食べた

サンマ、コロッケ、チャーハン、焼きそば、かき餅。

これだけ食べれば、もうお腹いっぱい。

歩いて移動するので、いい運動にもなった。

買い物をして、帰宅。

お疲れ様でした。

今日は、午前中は、美味しいパン屋さんで遅い朝食をとり、その足で、散髪をしてきた。

週末は、パン屋さんに行くことを、楽しみにしている。

午前中も楽しめました。

今日は、充実した1日でした。

来週から、ウォーキングが始まります。

以上

posted by hiro at 23:50| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月09日

また風邪か

最近は、朝晩はめっきり涼しい。

昼は、暑い日があったり、雨が続いて、寒かったりと、 変な天候でした。

クールビズも終わって、来週から上着を着ていこうと思っていた。

でも、油断してしまい、風邪をひいてしまいました。

というか、連休になると、体調を崩す。

夏からそうだ。

たいして影響はないけれど、せっかくの休みなのに、家にこもっている。

今日もそう。

休日は、もっぱら、休養です。

週末の予定が立ちません。

明日は、なんとかして、出かけましょう。

以上

posted by hiro at 23:41| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月02日

10月になりました!

今週末から、10月にはいりました!
いよいよ秋らしくなってきました。

朝晩は、肌寒くなって、そのせいか、風邪をひいてしまいました。

先週から、体調がすぐれない。なかなか風邪が治らない。

さて、昨日のアド街ック天国で、地元の鴻巣市が取り上げられました。

もちろん、放送はみました。

放送内容を見た感想は、「えっ?」という感じ。

順位にはあまり意味がないとして、来週の花火大会を意識した構成になっていた。

あのことが取り上げられてない、こんなのがランクインするの?、それは何?

疑問点もありましたが、それも含めて、番組は楽しめました。

ランキングは、人それぞれです。

紹介されなくてよかった、というところも少しある。

勝手です。

でも、もう少し、歴史的なことを紹介して欲しかったなあ。

中山道の宿場町であるとか、いま注目の真田丸関連で小松姫だとか、石田堤だとか。

まあ、自分もここにきた時は、???だらけだったけど。

この番組で取り上げられたことで、少しは、知名度が上がってくれれば嬉しいです。

さて、今月は、仕事に余裕があるので、早く帰るようにしたい。

今週1週間仕事をしたら、また三連休だ。

以上

posted by hiro at 23:54| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月25日

シルバーウィーク!

今週は、シルバーウィーク!

ということで、仕事はあまりしていません。

3連休、2日仕事して、4連休。

その4連休も、今日で終わってしまった。

この間の天気は、あいにくの雨続きで、外出もままならない。

しかも、風邪をひいてしまって、体調は良くない。

旅行どころではなかったけれど、行くことに決めていた佐野だけは、なんとか、昨日行ってきた。

佐野厄除け大師、佐野プレミアム・アウトレット、道の駅どまんなかたぬま。

佐野ラーメンは食べなかったけれど、この3箇所に行って、佐野を満喫できた。

イモフライは、妻にも好評でした。

本当は、天気が良くて、体調も万全なら、真田丸でも出てきた、犬伏に行きたかった。

もちろん、佐野ラーメンも食べたかった。

佐野は、足利に負けないくらい、歴史的にも、楽しみどころが多い。

もう少しすると、あしかがフラワーパークのイルミネーションの季節だ。

また行こう。

4連休の他の日は、主に寝ているか、家事手伝い。

カラダはそこそこ動かしてはいた。

明日から、仕事か。

以上

posted by hiro at 23:43| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする