2017年03月26日

ノンビリの週末

今日、日曜日は、朝からあいにくの雨。

特に予定はないものの、行きたいところはあった。

実は、昨日から、クシャミが止まらない。

花粉症?でも、熱っぽい。

もしかして、風邪?

今日は、雨ということもあって、一日中ゴロゴロして、ノンビリしていた。

十分休息ができた。

クシャミも出ないし、体調も回復したようだ。

よかった、よかった。

さて、大相撲の春場所では、稀勢の里が優勝!

一日ノンビリしていたので、久しぶりに相撲中継を見た。

日本人横綱だと、力が入る。

明日から、頑張りましょう。

以上



posted by hiro at 23:30| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月19日

三連休の過ごし方

先週は、会議とその準備で、毎日のように残業でした。

仕事の進め方は、かなり改善されたけど、もうひと工夫必要かな。

それでも、まあ、少しはよくなった方です。

とにかく、会議も無事に終わり、グッタリして、この週末は、ゆっくり休んでいよう。。。

とはいかなかった。

明けて、この週末は、お出かけ。

昨日は、イベント、トークショー、買い物と、一日中動き回った。

そして今日は、お墓まいりへ。

母の実家にも寄っていったけれど、あたたかくもてなしていただいた。

お土産まで、いただいた。

すぐに帰るつもりだったのだが、手ぶらで行ったのが、恥ずかしい。

次に行くときは、お礼をしよう。

その帰りは、栃木のカタクリの里へ行った。

まだ三分咲きで、満開には、ちょっとまだ早い。

なんだかんだで、小旅行になりました。

三連休なので、クルマはかなり混んでいた。

明日は、近くをまわってくる予定です。

以上

posted by hiro at 22:22| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月12日

家事手伝い

今週末は、家事の手伝い。

買い物に、掃除、洗濯、ゴミの分別、焼肉係、などなど、たいしたことはないけれど、それなりに時間をかけました。

慣れない作業で、今日は、お昼寝。

せっかくの休日をゴロゴロしてしまいました。

実は、クルマを買いたいと思っていて、中古車センターに行こうと思っていたのですが、眠気には勝てず、来週に延期。

今のクルマは、借りものなので、家計も少しは落ち着いたし、自家用車を買ってもいいと、妻の許可がもらえました。

今は、クルマ選びが楽しい。

来週は、大きな会議があるし、けっこうたいへんなんですが、今週中に準備を済ませているので、少しは楽になるかな。

でも、他のことで、いろいろと、たいへんなんです。

ガンバリマショウ。

以上

posted by hiro at 22:52| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月05日

マッサージ

今日は、昨年から気になっていた、五十肩をやわらげるために、マッサージに行ってきました。

肩が痛み始めてから、一度行ったけれど、なかなかやわらぐ見込みがない。

妻もさすがに心配して、何もしないよりもいいので、マッサージに行くことにした。

見てもらったところ、カラダがまったくケアされていないと言われた。

それはそうだ。これまでたいした運動もしていなかった。

骨盤や腰骨が曲がっている、首もゆがんでいる。

日々の仕事もデスクワークだし、家にいるときの姿勢もよくない。

寝るときの寝相も、よくない。

思い当たることばかり。

一通り、マッサージを終えて、ストレッチを教わって、何度か通うことをすすめられた。

次回は、いつ行くかは財布との相談。

悪くならないためには、運動不足の解消がいいのだろうけれど、何をするか?

五十肩の解消には、簡単なストレッチをするだけでもいいらしい。

簡単なこと、できること、続けられることから、始めよう。

以上

posted by hiro at 22:27| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする