2017年07月23日

寝だめはダメ

この週末は、よく寝ました。
日々の睡眠時間は、ある程度取れているのですが、必ずしも深いものでないのかもしれません。

それが睡眠負債として、蓄積し、週末に遅く起きることで表れているのかな。

でも、寝だめはできない。しっかり寝よう。

それはそうと、週末の家事は、こなした。

暑くて先送りしていた、庭の剪定も、今日は、それほど暑くなかったので、やることができた。

暑さは、これから本格化するのかな。

暑い日は、ムリに外出しないで、冷房をつけて、家でノンビリしていよう。

以上

posted by hiro at 23:55| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック