2017年09月17日

出張後の三連休

今週は、福岡出張でした。

特に問題もなく、イベントは終了。

自分としては、意義のある出張でした。

てまも、長期出張帰りの翌日からの普通出勤は、けっこうツライ。

今週末の三連休は、ゆっくりする。

中日の今日は、一日中、雨が降っているので、家でのんびりしていた。

とはいえ、昨日は、その前倒しで、家の庭木の剪定。

特に、庭の木は、二階までの高さになったので、そろそろ切らないといけないと思っていた。

そして、今回の台風上陸。

早めに対策をしておかないと、風で枝が折れたりして、飛んでいってしまう。

いいタイミングでした。

それにしても、けっこう伸びるもんだ。

明日は、一転、かなり暑くなる。

以上

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2017年09月10日

大阪の次は福岡

今日から、福岡に出張です。
明日から、イベントがはじまります。

今日は、準備のため、お昼集合で、8:20の飛行機に乗ることに。

だから、朝は4:30起きで、始発電車に乗車。

早めに空港に到着し、空港ではゆっくり食事をとって、予定の飛行機に無事に乗ることができた。

移動時間が長かった。

お昼にやっと到着。

昼食を食べ、会場設営。

準備を一通り済ませて、ホテルに移動。

会場からの交通の便がよくないけど、駅には近い。

でも、周りにはコンビニもない。

ある意味、よかったかな。

夜は、同僚と飲み会。

明日から、頑張ります。

以上

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2017年09月03日

大阪出張の余韻

先週末は、大阪に出張し、月曜日に帰郷。
今回は、大阪の美味しいものを食べてきたけど、お土産も、どっさり買った。

シュウマイ、豚まん、一口餃子、スナック、お菓子。。。

食べるものばっかり。

帰りの新幹線では、夕食に、ビーフカツサンドを食べた。

戻ってきてから、今週も、そういったものを、毎日のように食べた。

普段は、口にしないものなので、美味しく感じる。

沖縄のときもそうだった。

というわけで、大阪出張後も、大阪の食をいただき、大阪の余韻を楽しんだ。

さて、今週は、月曜日が出張だったので、その分の仕事ができず、残業続きでした。

その疲れからか、風邪をひいてしまいました。

週末は、ゆっくり休んでいたけれど、これはよくない。

来週は、毎日、早く帰ろう。

以上

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2017年08月27日

大阪の食い倒れ

今日は、大阪に来ています。

明日の仕事のため、前日入りです。

大阪の食い倒れということで、たくさん食べようと、お昼は控えめにした。

さっそく今夜は、街へ出向き、お好み焼き、肉まん、たこ焼きと、大阪名物を堪能してきました。

ほかにも食べたいものがあるけれど、お腹がいっぱいです。

先月もそうでしたが、旅行に出かけると、ついつい、たくさん食べてしまう。

宿泊なら、なおさらです。

とにかく、先月は、食べ過ぎた。

最近、やっと体重が、戻りかけたのに、これでまたリバウンド。

でも、旅行でも、出張でも、せっかくだから、旅先で、美味しいものを、食べたいよね。

食べたいときは、思いっきり食べよう。

それが、生きているということ。

ところで、今日、移動中の電車で読んだのが、「君の膵臓を食べたい」。

映画化されだけれど、いい映画だと、話題なので、久しぶりに小説を購入した。

今日は、やっと読む時間がとれた。

読み始めると、スイスイ読めて一気に半分くらい読み終えた。

主人公とヒロインの会話が多いけど、その言葉、表現に、感じるものがある。

いい歳して、ジーンときてしまう。

実際、検索してみると、名言サイトなんてのもある。

それほど評判になっているということ。

結果は分かっているけど、そこに至るストーリーは、後半にどんな展開になっているのか。

帰りの電車で読みます。

泣かないようにしないと。

以上


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2017年08月20日

仕事モード

さあ、夏休み気分も、今日まで。

今週まで、夏休みをとって、仕事に戻ったけれど、世間はまだ夏休みモード。

仕事も、少しのんびり。

でも、明日から、本格化。

自分も、会議資料の作成、そして再来週の行事や出張の準備もある。

のんびり気分ではいられない。

本気の仕事モードに戻しましょう。

今週は、のんびり出来る時だから、仕事を早く済ませ、帰りに来年の手帳を探しに東急ハンズへ。

来年の手帳の条件は、B6よりもコンパクトであること。職場用と携帯用の二冊にすること、です。

職場用は、今年は、ユナイテッドビーズのウィークリーブロックタイプでしたが、来年は、同じユナイテッドビーズのフリーバーチカルにしました。サイズも、同じB6です。

携帯用は、ロルバーンダイアリーのMサイズ。B6より少し小ぶりのA6くらいの大きさです。

この二つの手帳で、スケジュール管理、タスク管理、プロジェクト管理を達成できるか。

9月から、活用を始めます。

これに、A6ノートを常時携帯します。

これで、必要最低限の記録やメモはできる。

持ち物を、できるだけコンパクトにすることが、目標です。

以上

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2017年08月13日

夏休み

今は、夏休みの真っただ中。
先週の木曜日から、今度の水曜日まで、一週間、お休みをいただきました。

昨日までは、のんびりしました。

そして、今日からは、イベント続き。

今日は、近くのモールで行われたお笑いライブを見に行ってきました。

最近、大人気のサンシャイン池崎。

お子さん相手に、イェーイを連発して、大爆笑!

こんなに人気があるんだと、再認識。

楽しんだあとは、モールを見て歩き回る。

ここだけでは飽き足らず、もう一つのショッピングモールへ。

ここでも、歩き回って、大満足!

でも、買い物は、ノートのみ。値段も500円。

2か所もまわって、それだけ?

買いたい本が、あったけれど、できるだけ買わないようにしています。

明日からは、家の仕事。

仕事モードになる。

以上

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2017年08月06日

やることやってから

今週末は、やることがたくさん。
通院、散髪、市役所、洗濯、買い物、風呂掃除、庭掃除、トイレ掃除

二度寝して、起きたのはのんびりだったけど、ほとんど午前中に用を済ませた。

午後は、自分の時間を作ることができて、見たい番組を見たり、カフェでまったりできた。

こういう週末の過ごし方がいい。

でも、家にいると、ついテレビを見てしまう。

だから外出した方が、別のことに集中できる。

言い訳かな。

それにしても、暑い。

これも、外出の理由。

今週は、1日、お休みをいただきました。

妻と旅行に行って、中華街を散策して、美味しいものを食べて、帰りはマッサージして、野球を観て、家族との時間を楽しめました。

来週からは、お盆休み。

旅行は行かないけれど、もう計画済み。

以上
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2017年07月30日

7月は遊びました。

今日から、三浦に一泊旅行。
本当は、8月に行きたかったけれど、宿が取れずに、空いている日を探して、今日の7月末の日曜日に予約。

必然的に、月曜日は、お休みします。

たまには、こういう休み方をして、平日を楽しむのもありかな。

これで、今年の7月は、旅行に始まり、旅行で締めることになります。

今月は、よく遊びました。そして、よく寝ました。

一方で、仕事にかかる時間数は減りました。

今後も、自分の時間、家族との時間を、できるだけ確保したい。

なお、8月は、普通に、夏休みをいただく予定です。

以上

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2017年07月23日

寝だめはダメ

この週末は、よく寝ました。
日々の睡眠時間は、ある程度取れているのですが、必ずしも深いものでないのかもしれません。

それが睡眠負債として、蓄積し、週末に遅く起きることで表れているのかな。

でも、寝だめはできない。しっかり寝よう。

それはそうと、週末の家事は、こなした。

暑くて先送りしていた、庭の剪定も、今日は、それほど暑くなかったので、やることができた。

暑さは、これから本格化するのかな。

暑い日は、ムリに外出しないで、冷房をつけて、家でノンビリしていよう。

以上

posted by hiro at 23:55| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

睡眠負債

睡眠負債という言葉が、話題らしい。
自分も、NHKスペシャルで初めて知りました。

十分な睡眠時間が確保できずに、慢性的な睡眠不足状態が、心身に悪影響を及ぼす。

当たり前のことだけど、新しい単語として出てくると、深刻な問題になっているのかもしれない。

自分も、そうでないとは、言い切れない。

休日は、十分な睡眠時間をとっているけれど、寝だめはできないというので、日々の確実な睡眠時間の確保が大事。

というわけでもないけれど、今週は、毎日の睡眠時間を十分確保できた。

そのためには、仕事も適当なところで切り上げて、早く帰る。

バランスが大事。

ところで、今日は、夕方の急な雷雨には、驚いた。

出かけ先から、ちょうど帰ってきたところで、豪雨!

急いで洗濯物を取り込んだけれど、サンルーフがあるとはいえ、あの雨だと、もうちょっと遅かったら、びしょ濡れだった。

今日は、ちょっとノンビリし過ぎた。

昨日は、なかなか経験できない、いい時間を過ごせました。

楽しませていただきました。

以上

posted by hiro at 22:07| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月09日

沖縄旅行

先週末は、ブログを更新できなかった。
旅行疲れです。

そう、先週は、沖縄旅行へ行ってきました!

6/30-7/2までの、二泊三日でした。

6/30の金曜日は、週末、月末、四半期末、半期末、などと、なにかとたいへんな時にお休みをいただくことにしました。

そのため、その週は、仕事の処理、そして、今週は、大きな会議があったため、その仕込みなど、けっこうな作業でした。

旅行も楽しめたし、大きな会議もなんとか終えたし、少し楽になりそうかな?

来週は、早く帰りたい。

今月は、もっと休もう。

それにしても、今週末は、暑かった。

以上

posted by hiro at 21:42| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月25日

回転寿司

今週末は、先週に引き続き、バースデーモード。

外出先で、昼も夜も外食でした。

やっぱり、外食は、お金はかかるけれど、楽しい。

それは、他のお客さんの様子を観ること。

いろんなお客さんのタイプがあって、観てるだけでも楽しい。

食べるのを忘れるくらい。

特に、回転寿司。

メニューも豊富で、親子、家族、学生など、グループによって、食べっぷりや、食べる量が、それぞれに特徴がある。

観てるこっちが、お腹いっぱいになる。

さて、今週は、世間でも報じられているとおり、悲しいことがありました。

ご冥福をお祈りします。



以上

posted by hiro at 22:45| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月18日

人間五十年

今週、一つ歳を重ね、50歳の大台になりました。
自分は、あまりかわらないと思っているけれど、年齢からは、いい中年と見られる。

律しないといけません。

それはそれとして、久しぶりに、週末を妻と一緒に過ごせました。

初めて行ったレストランでランチをしたのですが、値段の割に、美味しかった。

誕生日を祝ってもらいました。

続いて、買い物にショッピングモールに行って、そこで見かけたバッグを誕生日プレゼントに買ってもらいました。

今、通勤の時に持っていくランチバッグは、お弁当箱だけしか入らないので、もう少し大きめのバッグを前から探していました。

大き過ぎず、できれば、ショルダー付き。

通りかかったショップに、これはいいかな、というバッグを見かけて、ちょうどバーゲンセール品で安かったので、これに決めました。

うまく活用したい。

来週からは、また、仕事が本格化します。

これからの人生は、今までよりも、大事な時間になる。

以上

posted by hiro at 22:50| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月11日

梅雨の晴れ間

金曜日の大きなイベントを、ひとまず終えて、この週末は、ゆっくり、ゆったり、のんびり。

今日は、近くのショッピングモールに出かけて、書店、ランチ、買い物をしてきました。

書店では、じっくり本をながめて、仕事や健康に関する本を購入。

その後、夕食の買い物を済ませて、やっと遅めのランチ。

今週は、頑張ったので、ご褒美に、ローストビーフ丼をいただきました。

このての料理は、初めてかな。

お店のアンケートに答えたのですが、会計してから、パンを3個もらえました。

たいしたことではないのですが、ちょっとビックリ。

お土産までいただいて、じゅうぶん満足できました。

今日、購入した本を見ながら、寝る前に、ストレッチをしたけれど、15分くらいで、汗が出てきた。

三日坊主にならないように、続けましょう。

少しはカラダが楽になるかな。

いよいよ来週は、人生の節目の日を迎えます。

来週も、よい週になりますように。

以上

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2017年06月04日

更新手続き

今日は、免許の更新に行ってきました。

でも、その前に、髪が伸びていたので、散髪に、行ってから。

これが1時間待ち。

待ちくたびれました。

やっと散髪が済んで、お昼過ぎて、昼食はとらずに、免許の更新に、そのまま免許センターへ。

1時から受付開始なので、開始まで30分。

早く到着したので、仕方ない。

受付開始。

手続きを済ませて、講習会場へ。

すると、講習は、13時30分の開始で、時間は30分。

開始まで25分。さらに講習が30分。

お腹が空いた。。。

講習の内容は、必要なことだったけれど、こんな時間までかかるのか。

時すでに遅し。。。

空腹のまま、手続きが済み、新しい免許を入手。

よかったのですが、お腹が空いた。。。

待ちくたびれました。

帰宅してからも、なかなか昼食にありつけず、食事ができたのは、4時過ぎ。

美味しくいただきました。

待ちくたびれました。

今日は、待たされる。

待つたびに、疲れる。

今日一日、疲れる1日になりました。

早く寝て、疲れをとらないと。

来週は、たいへんな週になります。

以上

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2017年05月28日

週末の過ごし方

今週末は、疲れた身体に、ムチ打って、いつもの週末よりも、少し早起きして、いろいろと活動しました。

昨日は、お昼の買い物から、午後はイベント参加。

そして今日は、早起きして、地元のクリーン運動での近所のゴミ拾いから、庭の手入れ

早起きして、あれこれ家のタスクを済ませると、午後はノンビリできます。

特に最近は、決まったことをやっているので、これを習慣にすればいいのかな。

そう考えるようになりました。

午前は、洗濯や掃除などの家のタスクに充て、午後は、基本的に自由時間。

週末も、計画立てて、過ごすことにしよう。

トマトの苗は、順調に育って、実がなっています。

今日は、オクラとピーマンの苗を植え、ゴーヤーの種をまきました。

順調に育ちますように。

以上

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2017年05月21日

真夏日!

今週末は、夏かというくらい、暑かった。

実際、30度を超えていた。

そんななか、土曜日は、朝から、地元の花まつりに行ってきました。

暑いので、着いて早々、かき氷をオーダー。

ヒンヤリして、気持ちよくいただきました。

去年も、梅雨入り前に、5月に暑い日が続きましたが、今年も同じように、暑くなりました。

春らしさは、どこへやら。

今日も、朝から暑い。天気予報も真夏日の予報でした。

午前中は、家の中を掃除と洗濯物干し。

午後は、暑くなるので、涼むために外出。

涼しいカフェで、読書と仕事。

短時間でしたが、いい気分転換になりました。

週末は、これまでは洗濯物干しくらいでしたが、掃除もするようになって、妻も喜んでます。

あとは、庭の手入れをしないと。

暑い中の剪定は、ちょっとキビシイ。

来週は、もう少し、涼しくならないかなあ。

以上

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2017年05月14日

グッタリ。。。

今週は、連休明けでしたが、案の定、たいへんでした。
まず、連休ボケ。

なによりも、重要会議が行われるため、その準備で気が抜けません。

毎晩のように、帰宅は23時過ぎになり、疲れました。

なんとか、会議は無事に終えることができました。

もう、この週末は、グッタリ。

土曜日は、朝は起きられたけれど、雨だったこともあり、家にいたため、午後はゴロゴロ、うたた寝。

今日の日曜日も、眠い、眠い。

寝てばかりいるわけにもいかず、昨日は、キッチン掃除、今日は風呂掃除。

特に、昨日のキッチン掃除は、排水口が詰まっているのか、水が流れないというので、放っておくわけにはいかない。

見た目は、キレイになっているのに、なんでだろう。

もう一つ開けてみると、あらあらすごいことになっているではないですか。

たまっているゴミをとっても、流れない。

いよいよこれは、パイプが詰まっているようです。

パイプのヌメリとりを流しても、ダメ。

そこで、見えないところで詰まっているものを押し流さないといけないようで、道具として使ったのが、ペットボトル。

空気がもれないように、排水口につけて、ペコっと押したら、空気に押し出されたみたいで、水が流れていきました。

あとは、排水口をキレイにして、掃除完了です。

業者に頼むと数千円かかるものが、ペットボトルとブラシを使うだけで済みました。

こうした情報は、インターネットで、検索したものです。

ある意味、業者泣かせだなあ。

でも、思ったよりも、楽しかった。

明日から、仕事だ!

いよいよです。

以上

posted by hiro at 23:20| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月07日

さあ、仕事だ。

ゴールデンウィークも、今日まで。

長い人は、9連休だったそうだ。

自分は、平日に一日お休みをいただいて、3連休と、暦どおりの5連休。

たいへんな時期なのですが、仕事のことは少し忘れて、家族の一員として、家事、旅行、買い物に時間をかけました。

先月購入した、クルマも、旅行ではその性能を発揮しました。

特に、低燃費。

ガソリン代がここまで抑えられるのか。

ちょっとビックリ。

ナビ付きなので、道に迷うこともない。

最近のクルマの、高性能ぶりを実感しました。

さあ、明日から、仕事です。

いきなりフル回転です。

以上

posted by hiro at 21:31| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月30日

ゴールデンウィーク!

今週末から、ゴールデンウィークに突入!
今年は、昭和の日が土曜日なので、あまり連休感がないみたいです。

今年のゴールデンウィーク初日は、ウォーキング大会に参加。

8キロのコースを2時間で完歩し、ゴールでは、支給された防災カレーをいただいた。

このカレーを楽しみにして、参加している。

その後、帰宅して、休憩してから、今度は、ショッピングモールに、小島よしおのお笑いライブを見に行く。

開始15分前に来たので、会場は、観客でいっぱい。しかも、お子さんが多い。

時間に、いつもの格好で登場したけれど、ネタの内容は、子供向け。

ちょっと物足りなかったけれど、大勢の子供を前にして、変なネタはできないよなあ。

消化不良気味だ。

その後、書店へ。

なんと、今月は、これが初めての書店。

今月は、これまでに本を買ったけれど、すべて駅ナカで、通りがかり。

じっくり本を眺めて、久しぶりに、本と対峙し、二冊購入。

満足できました。

そして、今日は、ゆっくり起きて、昨日の疲れを取り戻し、午前中は、庭木の剪定作業。

昨日も暑かったけれど、今日も暑い。

お昼には、作業を終えて、今日は完了。

ウォーキングの疲労感は出ていないが、剪定作業の影響が、出ている。

親指の付け根が痛い。

剪定バサミを使って、ふだん使わないところに負担がかかったようだ。

そんなこんなで、充実した週末でした。

以上

posted by hiro at 23:43| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする