2016年12月18日

とりあえず一区切り

先週は、イベント、会議、大会議。

よくまあ、これだけのことを、詰め込んだよ。

長かった。。。

でも、とりあえず、一区切り。

来週は、次に向けて、スタート。

休んでは、いられない。

でも、休みます。

今日は、地元の旅行会社のツアーで、あしかがフラワーパークに行ってきました。

日本一のイルミネーションは、実際に見ると、やっぱり感動です。

昨年は、雨で、寒かったし、よくわからないまま、セカセカしていた。

今回は、ノンビリ、ゆったりと、楽しむことができました。

今年も、あと二週間を切りました。

今は、疲れをとりたい。

以上

posted by hiro at 23:26| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月11日

当たり前だけど、寒い。

今週は、眠かった。

残業は、それほどしたわけではなく、早く帰るようにしたけれど、寝るのが遅かった。

毎日、寝不足気味だった。

それでも、なんとか起きて、出勤するけれど、朝は、本当に寒い。

夜は、さらに寒い。

12月だから、当たり前だ。

今日も、風が強い中で、庭の手入れをしました。

寒かった。。。

来週は、たいへんです。

イベントや会議続きで、もう、フル回転?

やるしかありません。

以上

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2016年12月04日

さあ、12月!

12月になった。
今年も、一ヶ月か。

今週は、会議で一泊二日で福岡へ出張。

会議資料を持参したけれど、それが重いのは、仕方がない。

帰りは、その資料の分は、軽くなったはずなのに、重さはあまり変わらない。

重い。。。ナゼ???

自分の荷物が重いのか?

考えてみると、自分の資料は持ち帰るとして、ノートパソコン、タブレット、電源コード、スマホの充電器、自分の本などなど。

これだけでも、かなりの量になるってことか。

海外出張のときは、当たり前のように持ち歩いていたけれど、異動後は国内出張もあまりなくなり、感覚が変わったのか。

寝不足も原因かな。

そのせいか、今日は、お昼まで寝ていました。

今日は、午後から、地元の神社の酉の市へ。

熊手を買って、来年もよろしくとお参りしました。

年が開ける前に、まずは、今年のことをやっておきましょう。

来週から、たいへんだ。

以上

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2016年11月27日

眠い週末

昨日、今日、の2日間、ほとんど寝ていました。

十分に睡眠をとって、起きてからは、食事、作業の合間、合間は、ほとんど寝ていた。

横になると、眠くなってしまう。寝てしまう。

日頃は、寝不足ということはないと思うけど、疲れているのかな。

今日は、そんな起きている貴重な時間に、お風呂、キッチン、洗濯機の掃除をしました。

特にキッチンは、キレイにしておきたいけれど、なかなか難しいです。

今日は、掃除をしてから、汚れない工夫を凝らしてみました。

どんな効果が出るか、年末の掃除が楽しみです。

もう、寝ましょう。

以上

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2016年11月20日

タイヘンな一週間

今週は、タイヘンな一週間になりました。

タイヘンになってしまったと言った方がいい。

重要会議は、予定通りだった。資料もまとまっていて、準備は万端でした。

ところが、同じ日に、関連会議が、朝からあって、むしろそちらの準備が加わったことで、タイヘンになってしまった。

必要な会議で、決まっていたことなので、準備はしているけれど、これがタイヘンさに輪をかけた。

でも、今週は、一段落。来週は、次の会議に向けて、準備を開始です。

それはそれで、この週末は、久しぶりに、ノンビリ。

ウォーキングは、先週末で、終了。

今週末は、会議の疲れを取ることに専念するとこにし、今日は、マッサージに行ってきました。

疲れはもとより、この一ヶ月、首から肩、腕がもう痛くて、腕は思うように上がらない。

マッサージ直後は、効果はあったと思ったけれど、時間が経つと、痛みがまた戻ってきた。

マッサージは定期的に続けないといけないかな。

明日から、仕事だ。

早く帰るようにしましょう。

以上

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2016年11月13日

締めのウォーキング

今週も、ウォーキング!

今日は、地元のウォーキングに参加。

ルートは、春先のウォーキングとほぼ、同じコース。

このウォーキングは、ゴールしたら、お昼ご飯が用意されています。

今日は、炊き出しの豚汁と非常食のチキンライスでした。

昨年も参加したけれど、ご飯は、おにぎりでした。

でも、これが美味しい。

非常食は、今月が賞味期限だったけど、こうやって期限の時に活用するのは、いいこと。

そして、お昼ご飯のあとは、なんと消火訓練!

これって、防災訓練じゃないですか!

昨日は、防災講演会に参加してきましたが、それとリンクします。

食事中も、係の方が、防災手帳について、説明していました。

まさに、この週末は、防災ウィークでした。

災害は、ないに越したことはないけれど、日本では、頻繁に発生しています。

地震は、いつ、どこで起きるかわからない。

災害が発生することを想定して、日頃の備えが大切です。

でも、毎週のようにウォーキングがあって、さすがに疲れました。

今年のウォーキングは、多分、これが締めになる。

来週は、ノンビリします。

以上

posted by hiro at 22:39| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月06日

またまたウォーキング!

今週も、文化の日に、ウォーキングに行ってきました。

ウォーキングというよりも、散歩にちかいかな。

千葉県野田市の清水公園に、一駅前で下車して、歩いて行くというもの。

ウォーキングというほどの距離はなかった。

それでも、十分楽しめました。

そして、今日も、浦和でウォーキングがありましたが、これには参加せず、浦和区民まつりに参加。

昨年も参加して、うなぎ弁当があることを知り、食べてみたかったけど、売り切れでした。

今年こそぜひ食べてみたいので、早めに行って、無事にゲット!

ひとまわりして、帰宅してからいただいたけど、美味しかった。

来年も、ぜひ食べたい。

ところで、今週は、金曜日は、高崎線が始発から運転見合せで、午後3時まで止まってたいへんでした。

朝、駅まで行ったものの、電車が動かないので、出勤がままならず、仕方なく、自宅に戻って仕事。

運転再開はしたけれど、到着がいつになるのかもわからないので、出勤はしないでそのまま自宅で仕事。

職場には、連絡はいれたものの、たいへんだったみたい。

今年は、高崎線で、こういうことが多い気がする。あまりこういうことが起こらないようにしてください。

以上

posted by hiro at 22:16| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月30日

今週も、ウォーキング!

先週に続き、今週末も、ウォーキングに行ってきました。

今回は、群馬県館林。

普通なら、クルマで行くところ、帰りは疲れることを想定して、バスと電車を乗り継いで、集合場所の館林市役所に到着。

天気は、前日までの雨が回復して、好天気になりました。暑いくらい。

今回のコースは、館林市役所を出発して、城沼を一周し、館林駅までを往復の、10km。

今回は、ゲストにモーグルの岩本憧子さんが参加。

再来年の冬季オリンピックの有力候補だそうです。

かわいかった。

時間内に、無事にゴール!

そのまま、まっすぐ帰宅。

今回は、帰宅したら、すぐに眠ってしまいました。

2週連続ウォーキングで、疲れた。

来週もウォーキングです。

以上

posted by hiro at 23:59| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月23日

ウォーキングシーズン到来!

だいぶ秋らしくなり、ウォーキングシーズン到来です。
土曜日には、飛鳥山公園をスタートに、板橋、巣鴨をまわって、飛鳥山公園に戻るルートで、10kmのコースを歩いてきました。

いい運動になったし、スポンサーのお土産もいただいて、満足、マンゾク。

今日は、地元の、コスモスフェスティバルに行って、いっぱいのコスモス畑を堪能しました。

台風の影響で、今年は例年よりも咲き具合が良くなかったそうですが、じゅうぶん見られました。

それよりも驚いたのは、渋滞。目的地まで、たどりつけない。

やっとのことで、会場まで行ったけど、ここまでお客さんが来るなんて、思ってもいなかった。

アド街の効果なのかな?

ここでも、コスモス畑を歩いて、ウォーキング。

週末は、ウォーキングとコスモスを満喫して、よい時間を過ごすことができました。

10月ももう終わるなあ。11月かあ。

今年も押し迫ったなあ。

年末に向けて、これからが正念場です。

以上

posted by hiro at 23:44| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月16日

お祭り

今日は、地元のお祭り。
歩行者天国で、いろんな出しもの、お店、イベントがあって、楽しみにしていた。

天気は、まずまず。

午後から出発!

スタートは、サンマ祭りで、とれたてのサンマを美味しくいただきました。

そのあとは、歩行者天国をのんびりと歩きながら、駅前のモールで、健康イベントに参加。

そこでお茶をしてから、目的の一つの10円コロッケ。

肉屋さんがお祭りの時にチャリティーで行なっている、出しもの。

10円コロッケのほかに、10円チャーハンもある。

少量だけど、これが美味しい。

これが楽しみ。

これ以外にも、露店で買った、焼きそばとかき餅も食べた

サンマ、コロッケ、チャーハン、焼きそば、かき餅。

これだけ食べれば、もうお腹いっぱい。

歩いて移動するので、いい運動にもなった。

買い物をして、帰宅。

お疲れ様でした。

今日は、午前中は、美味しいパン屋さんで遅い朝食をとり、その足で、散髪をしてきた。

週末は、パン屋さんに行くことを、楽しみにしている。

午前中も楽しめました。

今日は、充実した1日でした。

来週から、ウォーキングが始まります。

以上

posted by hiro at 23:50| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする